Andělské léčení nemoci
Vyberte si-opravdu jen jeden-symptom, duševní nebo tělesný, kterému byste rádi porozuměli, a tím, že mu porozumíte, ho vyléčili. Může to být vaše artritida kloubů, strach z výšek nebo plachost při setkání s cizími lidmi. Všimněte si prvních myšlenek, pocitů nebo dojmů, které vám přijdou na mysl. Dělejte to spontánně, bez úprav. Měly by to být vaše první myšlenky, i když se mohou zdát hloupé nebo úplně obyčejné. Spojte se s tou částí těla a mysli, která vás trápí. Nejdřív se pokuste svou potíž zhoršit, prožijte ji co nejplněji a sledujte, jak jste toho dosáhli. Pak si s ní prohoďte roli. Vy jste ta potíž, ona je vámi. Dosáhnete toho tak, že jste si své potíže, svého příznaku, plně vědomi. Ona ví, kde se nachází a jak působí na tělo nebo na mysl. Pak dovolte svému já, které je mimo toto všechno, položit oné potíži sérii otázek:
*jak jsi zapůsobila na můj život?
*co hodláš dělat s mým tělem/myslí teď, když jsi v něm?
*jak jsi zapůsobila na mé vztahy?
*pomáháš mi sdělit něco, k čemu se zatím nemůžu dobrat, nějaký vzkaz nebo informaci?
*chráníš mě před někým nebo před něčím?